Les coupe-faim naturels Publié le mercredi 16 mai 2012 12:07:10 Durant un régime c’est tres difficile de se retenir devant un bon gâteau au chocolat, la tentation est omniprésente et on a besoin d’un bon coup de main et des astuces efficace , Douniamag vous présente quelques coupe-faim pour contrôler son appétit + Lire plus

8 aliments à éliminer pour avoir un ventre plat Publié le mercredi 16 mai 2012 10:29:48 C’est l’été, tout le monde se prépare pour aller à la plage mais pas question de porter un maillot de bain quand on n’a pas un ventre plat, Douniamag vous révèle aujourd’hui les 8 aliments à éliminer pour avoir un ventre plat. + Lire plus

La gymnastique, un travail sur le Corps, et une rencontre avec soi-même Publié le mardi 17 avril 2012 16:05:22 Tout le monde connait les bienfaits des activités physiques régulières, et a nos jours plusieurs journaux et plusieurs magasines postent des articles qui parle sur la gym ou la gymnastique. + Lire plus

Les calories Publié le dimanche 01 avril 2012 11:25:42 Le besoin en calorie varie d’une personne à une autre selon l’état général de chaque corps, le sexe, l’âge, la corpulence et le type d’activité c'est-à-dire la dépense, et pour mieux surveiller sa ligne il faut connaitre ses besoins en calories. + Lire plus

Le régime Dukan Publié le dimanche 25 mars 2012 14:32:41 Maigrir vite et durablement est possible avec le régime Dukan, une méthode bien étudié, constitué d’aliments naturels et qui se compose de 4 phases. + Lire plus

Recette Anti-Cholestérol à base de Chou-fleur et brocoli Publié le mercredi 14 mars 2012 15:50:31 Faire baisser le taux de cholestérol n’est pas une tache facile, un régime s’impose, aidez vous avec des recettes anti-cholestérol. Douniamag vous présente une recette facile à préparer. + Lire plus

Les boissons pour régime Publié le lundi 12 mars 2012 16:10:06 Pendant un régime on se prive de nourritures de dessert et de sucrerie, mais on ne fait pas attention a nos boissons, découvrez les boissons autorisées durent les régimes avec Douniamag. + Lire plus

Le régime des stars Publié le mercredi 07 mars 2012 10:55:18 On pose toujours la question sur ce que mangent les stars pour être si minces et si belles et comment elles peuvent garder la ligne tout en restant en forme, Découvrant ensemble quelques régimes adoptés par les plus belles célébrités. + Lire plus

Comment calculer l’indice de Masse Corporelle Publié le mardi 14 février 2012 14:42:37 Vous vous demandez si vous êtes trop grosse ou trop maigre, calculez votre indice de Masse Corporelle. + Lire plus

Le hammam Publié le mardi 07 février 2012 15:44:16 Le hammam, fait partie de nos tradition, est c’est un des meilleurs soins qu’on peut s’offrir, connu pour ses bienfaits et son ambiance zen, le hammam est le sujet choisis aujourd’hui discutant ses bienfaits sur Douniamag . + Lire plus

Les bienfaits de la musique sur la santé Publié le lundi 23 janvier 2012 10:24:22 La musique, cet harmonieux mélange de sons, qui ensorcèle l’esprit, apaise le cœur et exprime les émotions, peut on vraiment vivre sans cette douce drogue spirituelle?, a-t-elle vraiment un impact sur la santé ? + Lire plus

Prendre du poids Publié le mardi 17 janvier 2012 12:11:40 Il a beaucoup de personnes qui ont envie de prendre du poids, D'abord avant d'entamer une prise de poids, il faut vérifier que votre maigreur ne vient pas d’un problème médical non diagnostiqué. + Lire plus